福福健康講座は女子力アップで終了いたしました。

  • 2014.02.24 Monday
  • 23:47
こんにちは
 

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助でございます。

2/22(土)福福健康講座が行われました

ステキ女子達が集結し
ますます女子力をアップされたことと思います。

紀井野りもん先生の手作りランチ
野菜たっぷりの胡麻味噌スープと五島うどん酒粕入り
大豆緑豆黒豆3種と甘酒のハーモ煮ー
酒粕漬け野菜 おもしろ人参 ふつう人参 キュウリ 大根
酒粕ヨーグルトケーキ
バラのハーブティー&千の花蜂蜜

内容は、経皮毒を中心に食の話し
驚きの話しばかりでございましたが
健康を害す品々は
時間をかけて身体に蓄積し
身体の不調に繋がっていくようでございます。

食や環境を整えて
ますますステキ女子が増えて
その輝きが周りの皆様に届けられたらうれしゅうございます。

4/12の美三昧生活術講座も楽しみでございます。

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助

<www.elsol-sinnombre.com

豆乳ヨーグルト

  • 2014.02.09 Sunday
  • 23:49
KIMG0113.JPG


こんにちは

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助でございます。

関東でも大雪が降りましたが
皆様、お足下にお気をつけ下さいますようお願い致します。



酒粕ペーストで体調が整ったよ〜
と言うメッセージをたくさん頂いております。
特に
便秘や
生理不順が解消しました〜との声が多いのでございます。
やはり、腸で調和がとられているのだと考えられます。
(親父ギャグのようになってしまいました。。。)


酒粕と豆乳でヨーグルトを作ってみました


豆乳:500ml
酒粕:T 1.5

豆乳と酒粕を混ぜ、今の時期は外に置いて5~7日
夏場は、3日冷蔵庫へその後常温で3日
固まったら出来上がりでございます。

使う時は、少し残し、その上から豆乳と酒粕を足していくのでございます。

ぜひ試してみて下さいませ
どのように作っても、上手くいくようでございます。
もし、赤いカビなどが出た場合は失敗でございます。
失敗作は水で薄めて植物にあげて下さい
元気になります。
赤カビの原因は、瓶の熱湯消毒不足または、混ぜたり、
ヨーグルトを出したりするときのスプーンの雑菌が原因でございます。

人間用には、もう一度挑戦してみて下さい。

お読みいただきありがとうございます。
 

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助

<www.elsol-sinnombre.com



 

体験談が届きました〜

  • 2014.01.26 Sunday
  • 23:31

こんにちは
 

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助でございます

酒粕ペーストの体験談をいただきました!

『福ちゃん!
面白い発見です

2日酔いに
酒粕ペーストが効いたんです!

飲み過ぎてしまって
仕事出来るかなぁ????

酒粕ペーストをそのままなめてみたんです
すると
見る見る元気になり
ボーーーーッとしていた頭が
はっきりとしてきて
仕事がバリバリ出来たんです!!!

酒に酒粕で、どうなのかな。。と
思ったのですが
外で飲んだ酒は醸造アルコールを使っていた物だとしたら
添加物でボーーーッとしてバランスが崩れていた所に
酵母菌や乳酸菌が働いてくれたのかなぁ

酒粕万歳!』


。。。と
面白い効果がわかりました。

飲み過ぎには酒粕ペースト
やってみます!

感謝でございます

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助
<http://www.elsol-sinnombre.com>

 

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< April 2018 >>

酒粕を使って

酒粕は栄養豊富です。タンパク質、ビタミンB1、B2、葉酸、ナイアシンの栄養価。 酵素、植物繊維も含む発酵食品。 その生きた栄養素を身体に入れると、熱が加わり弱まっても、腸内善玉菌のエサとなり 腸内環境を良い場に整える。

白い食べ物達は

精製された白米や白砂糖、美味しいけれど、栄養素やミネラルが取り除かれている。 これらが影響を与える部分は、女性特有の症状、冷え性、むくみ、花粉症など、 精神的には、うつ、倦怠感、集中力の欠如、自信喪失などなど、気がつかないうちに影響を受けています。 精製された食品を否定するのではなく、もっと美味しくで安全な食品への移行を提案していきます。

selected entries

categories

archives

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM