美三昧的生活術で美しく健康に〜 

  • 2014.03.10 Monday
  • 08:28
こんにちは
 

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助でございます


美三昧的健康講座のお知らせをさせていただきます。
講師の甲立りえ女史の身体へのアプローチは
健康オタクのワタクシも脱帽なのでございます。

自分自身で自分の身体の管理をし
未病を防ぎ
元気に生きる

シンプルな手入れをし
身体に不要なものは入れない

素晴らしいのです。


また、生け花の窪田玲女史の講座では
命の慈しみを感じていきます。
窪田玲女史が植物の命と出会うと
その命が新たな息吹とともに
その空間を輝かせていきます。


 

講師:美三昧的生活術講座:甲立りえ

   :古流 松久会無尼会」:窪田 玲

日時2013.4.12  13:00~16:30   参加費8,000

場所:高輪(品川駅より徒歩5分) 持ち物:動きやすい服 ヨガマットまたはバスタオル

 

美三昧的生活術:アーユルヴェーダを取り入れ、日本人に合った美容法です。5千年前から少しずつ世界中に広がったアーユルヴェーダは、日本にも実はしっかりと生きています。私のアーユルヴェーダの解釈は、昔のおばあちゃんの生活方法です。食事にしても、味噌をつくり、漬物を漬け、雑穀をたべ、根菜ものをたくさんとり、朝は日の出とともに起き、乾布摩擦をして肌を鍛え、夜は早々に寝る。生活習慣でも見習うべき古き良き日本の生活方法は、ぜひとも取り入れたいものです。それは学ぶというより思い出すといったほうが近いかもしれません。
表面を取り繕う美容から本当の意味で美しくある為に、心身共に中からきれいにする必要があります。高価な美容液などよりも滋養の高い自然の恵みたっぷりのシンプルな薬草などをとりいれた美容法、食事法などは、きっと私達をきれいにしてくれます。そうすればもちろん健康も保たれ、皆さまがもともと持ってらっしゃる本来の美しさを実感できるかと思います。by Rie Koudate

古流 松久会「無尼会」: 花を生活に取り入れる、簡単な技術をお伝えします。

庭や身近にある枝の命、花の命と出合い、その命をどう美しく活かしていくのか?

花の命に向き合うことは自然そして自分にも向き合う有意義な時間です。花を活かすことは自分を活かすことに繋がります。自分のための花に向き合う時を味わっていただきたいです。江戸時代から続く古流 は、儒教の教えを基に、陰陽の調和を形に表していきます。自然の息吹を感じ、命を身近に取り入れ、心豊な日々を送っていただきたいと願います。by Rei Kubota

 

お申し込み お問い合わせ: Email: info@elsol-sinnombre.com  Fax: 03-6450-4794  

 一般社団法人El sol sin nombre 〜名のない太陽のように〜<www.elsol-sinnombre.com>

 



皆様にご参加をお待ちしております。

 

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助

<www.elsol-sinnombre.com

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< June 2019 >>

酒粕を使って

酒粕は栄養豊富です。タンパク質、ビタミンB1、B2、葉酸、ナイアシンの栄養価。 酵素、植物繊維も含む発酵食品。 その生きた栄養素を身体に入れると、熱が加わり弱まっても、腸内善玉菌のエサとなり 腸内環境を良い場に整える。

白い食べ物達は

精製された白米や白砂糖、美味しいけれど、栄養素やミネラルが取り除かれている。 これらが影響を与える部分は、女性特有の症状、冷え性、むくみ、花粉症など、 精神的には、うつ、倦怠感、集中力の欠如、自信喪失などなど、気がつかないうちに影響を受けています。 精製された食品を否定するのではなく、もっと美味しくで安全な食品への移行を提案していきます。

selected entries

categories

archives

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM