ますます健康に向かう日でございました

  • 2014.04.18 Friday
  • 22:42
こんにちは
 

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助でございます。

12日の美三昧生活術講座は無事に終了致しました。

参加者の方々
その後の足裏の様子はいかがでしょうか?
長い時間足のマッサージをしたので
すぐに反応していた方もいらっしゃいました。

前半の
古流 松久会「無尼会」:窪田 玲女史の生け花は
桜 トルコキキョウ と 葉ものを
『主役』を変えながら
3パターンの変化を見せて下さいました。

すばらしい形に
ほれぼれしたのでございます。

窪田 玲女史の着物姿にもメロメロでございました。

そして
甲立りえ女史の身体へのアプローチは
熱い!!!!!
ので
ございます。
長年の経験を活かし

参加者の足裏に触れただけで
反射している内臓の悪い部分を指摘し
足裏のゴリゴリをなくすことで
内臓の滞りを解消していくのでございます。

りえ女史が選び抜いた椿油で
マッージを進めていくのでございます。
この椿油は薬品処理をしていないので
飲むと胃腸を整えるとのことでした。

身土不二、
日本人には日本の油がよいのでございます。
鹿児島の椿油でございました。
オリーブオイルは身体を冷やすようでございます。
ごま油は日本人には重たいようでございます。
食に使う時は
菜種油を中心に、ごま油は香りづけに使われるのが良いとのことでした。


リピートされている参加者の方々も
11月の会の時より改善されていた様子でございました。

改めて
健康への意識を深め
美三昧生活術をさせていただきます。



ご参加されていない方々も
自分自身の健康管理へ意識を向けて下さい
日々の小さな積み重ねが大切でございます。
まずはご自分の足裏と出合ってみて下さい
毎日様子が違うのでございます。
足裏からふくらはぎ、ひざの裏、もも、そして足の付根
左足から始めます。
触っていて気持ちのいい所や、ゴリゴリがある所を重点的に
マッサージして下さい。

痛みや不快感がある場合には
すぐにメディカルチェックをして下さいませ

みな様のご健康とご健勝をお祈り申し上げます。

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助

<www.elsol-sinnombre.com

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酒粕を使って

酒粕は栄養豊富です。タンパク質、ビタミンB1、B2、葉酸、ナイアシンの栄養価。 酵素、植物繊維も含む発酵食品。 その生きた栄養素を身体に入れると、熱が加わり弱まっても、腸内善玉菌のエサとなり 腸内環境を良い場に整える。

白い食べ物達は

精製された白米や白砂糖、美味しいけれど、栄養素やミネラルが取り除かれている。 これらが影響を与える部分は、女性特有の症状、冷え性、むくみ、花粉症など、 精神的には、うつ、倦怠感、集中力の欠如、自信喪失などなど、気がつかないうちに影響を受けています。 精製された食品を否定するのではなく、もっと美味しくで安全な食品への移行を提案していきます。

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