ステキ女子になるには その1

  • 2014.06.21 Saturday
  • 10:14
こんにちは

いつもありがとうございます

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助でございます

ステキ女子になるには

どうしたらよいのでしょうか?

私、福乃助は、昔の女性の生き様を書いた本を読むことが好きなのですが、
どの方も



美しいのでございます。

そして、
持ち物がシンプルで
最低限必要な本物をお持ちなのです。

今の時代は
物に溢れ
安くて良い品が手に入りますが、
どれを持っても、心が満ちずに
衝動買いが納まらない。。。

そんな時は
必要なのかどうか
心に聞き
ちょっと
時間を置いてから
買ってみる

お試し下さい




 

El sol sin nombre〜名のない太陽のように〜 ブログ係 福乃助

<www.elsol-sinnombre.com



 

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酒粕を使って

酒粕は栄養豊富です。タンパク質、ビタミンB1、B2、葉酸、ナイアシンの栄養価。 酵素、植物繊維も含む発酵食品。 その生きた栄養素を身体に入れると、熱が加わり弱まっても、腸内善玉菌のエサとなり 腸内環境を良い場に整える。

白い食べ物達は

精製された白米や白砂糖、美味しいけれど、栄養素やミネラルが取り除かれている。 これらが影響を与える部分は、女性特有の症状、冷え性、むくみ、花粉症など、 精神的には、うつ、倦怠感、集中力の欠如、自信喪失などなど、気がつかないうちに影響を受けています。 精製された食品を否定するのではなく、もっと美味しくで安全な食品への移行を提案していきます。

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