旧暦の元旦も過ぎ

  • 2017.01.30 Monday
  • 23:21

 

こんにちは

 

福乃助でございます

 

あっという間に

すっかり時が過ぎ

前の記事からは

一年が過ぎてしまったのでございます

 

あれから

『行』なる

『身体と心を開く行法〜武道を志す人、すべての人の為の瞑想法、気功法〜』は

静かにじわじわと浸透し

つい

先日は

イスラエルにて開催することができたのでございます。

 

2月の高輪教室のスケジュールでございます

 

2月4日(土)14:30~16:30

   12日(日)14:30~16:30

   19日(日)14:30~16:30

   26日(日)14:30~16:30

 

ご参加お待ち申し上げております

 

お申し込み お問い合わせは <info@elsol-sinnombre.com>
 

El sol sin nombre 名のない太陽のように ブログ係 福乃助でございます

 

 

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酒粕を使って

酒粕は栄養豊富です。タンパク質、ビタミンB1、B2、葉酸、ナイアシンの栄養価。 酵素、植物繊維も含む発酵食品。 その生きた栄養素を身体に入れると、熱が加わり弱まっても、腸内善玉菌のエサとなり 腸内環境を良い場に整える。

白い食べ物達は

精製された白米や白砂糖、美味しいけれど、栄養素やミネラルが取り除かれている。 これらが影響を与える部分は、女性特有の症状、冷え性、むくみ、花粉症など、 精神的には、うつ、倦怠感、集中力の欠如、自信喪失などなど、気がつかないうちに影響を受けています。 精製された食品を否定するのではなく、もっと美味しくで安全な食品への移行を提案していきます。

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